depresja

Trudne momenty? Warto zdać się na rady psychologa, który jako niezależna i obiektywna osoba, pomoże nam zobaczyć nasze życie z nowej perspektywy

Posted on 04/01/2022 7:45am
Psycholog
Author: Ilmicrofono Oggiono
Source: http://www.flickr.com
Kłopoty i zmartwienia przytrafiają się każdemu. Aczkolwiek różni ludzie, inaczej sobie z nimi radzą. Co więcej - jedna i ta sama rzecz może być odmiennie rozpatrywana i analizowana: jedni będą reagować na nią z entuzjazmem, inni będą przeżywać porażkę i męczyć się ze swoją sytuacją. Oczywiście to, czy mamy tendencję do depresyjnych myśli zależy od rozlicznych czynników.
Read more >>

Co to jest depresja, jakie ma objawy oraz czy możliwe jest samemu ją rozpoznać? Co powinniśmy o niej wiedzieć?

Posted on 29/05/2020 7:59am
przygnębiony człowiek na parapecie
Author: ankxt
Source: http://www.flickr.com
Wedle różnego rodzaju organizacji depresja stanowi obecnie czwarty najbardziej poważny problem zdrowotny na świecie. Dotyka on mniej więcej dziesięciu procent ludzi na świecie. Kto tak naprawdę jest najbardziej narażony na tą przypadłość, jakie są objawy tej choroby, w jaki sposób przebiega leczenie?
Read more >>

Jeżeli odczuwasz lęk i niepokój, to już dziś dowiedz się, gdzie jest dobry psychoterapeuta Kraków oraz jaka psychoterapia Kraków jest najlepsza

Posted on 14/10/2021 7:31am
Wizyta u psychoterapeuty
Author: Mike Renlund
Source: http://www.flickr.com
W dzisiejszych czasach zdecydowanie więcej osób zmaga się z różnorodnymi problemami. Mimo tego, iż nauka non stop idzie do przodu, a medycyna stale się rozwija nie ma sposobności wyeliminowania wszystkich schorzeń z którymi zmagają się ludzie. Postęp cywilizacyjny, jakiego aktualnie jesteśmy świadkami przynosi mnóstwo plusów, aczkolwiek niestety są również jego minusy.
Read more >>

Jaka lampa do fototerapii jest odpowiednia?

Posted on 06/05/2022 9:19am
lampa
Author: Swadilfari
Source: http://www.flickr.com
Złe samopoczucie na zimę może wywoływać przede wszystkim zbyt mała ilość światła słonecznego w początkowych godzinach rannych. Niedostatek ten odczuwalny jest szczególnie i może być powodem zakłóceń cyklu snu oraz rytmu wydzielania hormonów, m.in. melatoniny. Patrząc na kłopot jak depresja sezonowa, spotykany jest on dzisiaj coraz częściej. Wtedy zmianom może ulec stężenie serotoniny w mózgu, która jest odpowiedzialna za kontrolowanie nastroju.
Read more >>

Światłoterapia - cudowny sposób na polepszenie nastroju

Posted on 17/12/2019 1:22pm
fototerapia
Światłoterapia przede wszystkim polecana jest osobom, które doceniają zachodnią medycynę i naturalne lekarstwa. Leczenie światłem o dużej intensywności jest cenioną metodą leczenia depresji zimowej. W dodatku pozwala pozbyć się napięcia z powodu dużego stresu!
Read more >>

Jak leczyć depresję? I czym ona jest?

Posted on 25/05/2019 7:09am
depresja
Source: pixabay
Czy posiadamy świadomość co to jest depresja?

Nie mamy na nic chęci, wszystko nas męczy, drażni i mamy wrażenie że cały świat staje przeciwko nam, kiedy my przecież wyłącznie pragniemy troszkę posiedzieć w łóżku oraz nic nie zrobić? A może posiadamy kogoś, kogo zachowanie rozpoczyna nas martwić i posiadamy poczucie, że już wcale nie możemy do niego przemówić?
Read more >>

Jaką funkcję pełni psychoterapeuta oraz kiedy warto pójść na psychoterapię?

Posted on 02/02/2020 7:20am
psychologia
Source: flickr.com
Psychoterapeuta to kompetentny specjalista, jaki pomaga pacjentom przejść przez przeróżne ciężkie sytuacje, trudne chwile lub pojawiające się kłopoty. Nie zapewnia on gotowych rozwiązań, ale użycza wsparcia emocjonalnego oraz psychicznego, pomaga inaczej zerknąć na to, co aktualnie dzieje się w życiu pacjenta, który nie zawsze potrafi popatrzeć na poniektóre sprawy z innej, lepszej perspektywy. Pomaga pacjentowi zmienić sposób myślenia lub postępowania i radzić sobie z przeciwnościami i życiowymi kłopotami.
Read more >>