Gdy posiadamy już odpowiednie obuwie, to nie możemy zapominać o wyborze odpowiednich skarpetek. To prawda, że to mała i dosyć specyficzna część garderoby, lecz za to bardzo ważna. Warto wiedzieć, że skarpety mają duży wpływ na nasze obuwie. Chodzi o to iż, jeśli dobierzemy złe skarpety nasze obuwie nie będzie oddychać, mimo iż powinno. Do tego, spowodować to może masę bolesnych otarć i urazów.

Bardzo ważne będą właściwie dobrane buciki dla dziecka. Dziecko ma prawie płaską stópkę. Kiedy rozpoczyna chodzić, jego stópki zmieniają kształt i dopasowują się do nowych funkcji. Buciki dla dwu, trzyletniego malucha powinny być o 5-6 mm dłuższe od stopy, mieć okrągłe noski, aby paluszki miały dość miejsca. Niezbędna jest cholewka obejmująca nóżkę powyżej kostki. Najbardziej odpowiednie będą buciki sznurowane.

Starsi ludzie często bez ustanku narzekają na nowe czasy. Dawne lata były dobre, a obecne, jakie przyniosły elektronikę, rozwój technologii i nowoczesne rozwiązania, są złe, bo cyfryzacja odbiera zawody ludziom, którzy w dawnych, dobrych czasach musieli mieć o wiele więcej na głowie, a dodatkowo mawiają, że elektronika rozleniwiają i ogłupiają. W paru tematach należy im oddać honor: społeczeństwo stało się trochę mozolne, coraz mniej młodych osób uprawia sport dla samej frajdy. Z drugiej strony przypatrzmy się rozwiązaniom, które współczesne technologie dały sportowcom i temu, o ile wygodniej, bezpieczniej i zdrowiej podchodzić do tego typu zajęć jak piłka nożna czy jogging.

Nagniotek jest okrągłym stwardnieniem skóry, powstaje on na palcu stopy. Trzon nagniotka sięga w głąb skóry, tam naciska na łagodną warstwę okostną, a to wywołuje mocny ból. Tkanka więc wokół nagniotka może być dosyć zaczerwieniona, czasami natomiast się zdarza, że jest tam stan zapalny. Jak radzić sobie z nagniotkami? Czy usuwanie nagniotków jest odpowiednie?