W jaki sposób dobrać buty, aby były wygodne oraz zdrowe dla naszych stóp
Posted on 08/10/2023 8:07am
Bardzo istotne będą należycie dobrane buciki dla dziecka. Dziecko ma prawie płaską stópkę. Kiedy rozpoczyna chodzić, jego stópki zmieniają kształt bowiem dostosowują się do nowych funkcji. Buciki dla dwu, trzyletniego malucha powinny być o 5-6 mm dłuższe niż stópki, mieć okrągłe noski, by palce miały miejsce. Nieodzowna będzie cholewka obejmująca kostkę. Najodpowiedniejsze będą buciki zawiązywane.
Author: Clarks
Buty dla dorosłego natomiast muszą być dobrane w taki sposób, by dało się poruszać palcami oraz by do wnętrza docierało powietrze. Odpowiednio dopasowanych butów w zasadzie nie powinno się czuć na stopach. Muszą zarazem zabezpieczyć przed urazami jak też wychłodzeniem w zimne dnie. Wyściółka winna odpowiednio wchłaniać wilgoć i pozwolić stopie oddychać. Wówczas stopa się nie poci. Podeszwa z giętkiego materiału amortyzuje wstrząsy, a mięciutka cholewka nie będzie zaburzać krążenia krwi.
Podologia to nauka zajmujące się oceną wad, zniekształceń jak też zaburzeń funkcjonowania stóp. Najczęstsze niedomagania dotyczące stóp to tak zwany ostroga oraz halluks. () To częstokroć panie, które wkładają obuwie z ciasnym noskiem i na wysokich obcasach cierpią z powodu koślawych paluchów - halluksów. Skłonność do nich mają także osoby z otyłością jak też płaskostopiem.
Ostry ból powoduje również pięta z ostrogą, innymi słowy wyrośla, jakie tworzą się od dolnej strony kości piętowej. Uciskają one ścięgna a także więzadła . Ból może być tak intensywny, iż uniemożliwi stawanie na pięcie. Tę dolegliwość operuje się jedynie w szczególnych wypadkach. Terapia (zobacz również rehabilitacja prądem) polega na codziennej gimnastyce stóp oraz wkładaniu wkładek odciążających pięty. Fizykoterapia może pomóc zlikwidować stan zapalny a także po części ból. Konieczne będzie również pozbycie się nadwagi oraz noszenie obuwia z obcasami amortyzującymi wstrząsy, posiadających sztywne zapiętki, szerokie noski oraz dobrze wyprofilowaną wkładkę.
Podologia to nauka zajmujące się oceną wad, zniekształceń jak też zaburzeń funkcjonowania stóp. Najczęstsze niedomagania dotyczące stóp to tak zwany ostroga oraz halluks. () To częstokroć panie, które wkładają obuwie z ciasnym noskiem i na wysokich obcasach cierpią z powodu koślawych paluchów - halluksów. Skłonność do nich mają także osoby z otyłością jak też płaskostopiem.
Ostry ból powoduje również pięta z ostrogą, innymi słowy wyrośla, jakie tworzą się od dolnej strony kości piętowej. Uciskają one ścięgna a także więzadła . Ból może być tak intensywny, iż uniemożliwi stawanie na pięcie. Tę dolegliwość operuje się jedynie w szczególnych wypadkach. Terapia (zobacz również rehabilitacja prądem) polega na codziennej gimnastyce stóp oraz wkładaniu wkładek odciążających pięty. Fizykoterapia może pomóc zlikwidować stan zapalny a także po części ból. Konieczne będzie również pozbycie się nadwagi oraz noszenie obuwia z obcasami amortyzującymi wstrząsy, posiadających sztywne zapiętki, szerokie noski oraz dobrze wyprofilowaną wkładkę.
By uniknąć kłopotów doradzam kupować buty u sprawdzonych wytwórców (na przykład obuwie clarks). Większość z nich oferuje także sprzedaż on-line. Sklep Clarks oferuje w swoim asortymencie zarówno buty dziecięce, jak też damskie oraz męskie, na każdą porę roku.