Gdy zbliżają się wakacje wielu z nas chce, by "złapać nieco słońca" i opalić się. Leżenie w pełnym słońcu jest oczywiście bardzo przyjemne, warto jednak mieć świadomość, że także niebezpieczne. Jeśli chcemy się opalić powinno się zapoznać z podstawowymi radami, które pomogą w tym procesie i dzięki którym nie będziemy narażać naszej skóry na choroby. Jak prawidłowo się opalać?