Zaparcia, czyli inaczej zwane obstrukcja oraz zatwardzenie, to częsta przypadłość. Nie wolno powinno się jej zapobiegać, gdyż w skrajnych przypadkach może stać się przyczyną śmierci. Ta wstydliwa i krępująca przypadłość może mieć przeróżne uzasadnienie. Trzeba wiedzieć, że przed zastosowaniem produktów aptecznych, można próbować zwalczyć ją metodami domowymi oraz naturalnymi.