W jakim momencie korzystnie wybrać się do psychologa? Co warto wiedzieć? Co można dzięki temu zyskać?

Posted on 22/01/2023 7:28am

Kiedy powinniśmy pomyśleć o odwiedzinach u psychologa? Kiedy poczujemy, że to już jest ta chwila, że nic nam nie pomaga więc koniecznie trzeba odwiedzić tego specjalistę? Objawów takiego stanu może być wiele, jednakowoż to my powinniśmy odpowiedzieć sobie na proste pytanie: czego pragniemy od takiej wizyty. Czemu to tak bardzo istotne?


Wiele z nas decyduje się na wizytę u psychologa, chociażfaktycznie nie wie po co. Najbardziej niedobra jest motywacja w stylu: jest to modne. To oczywiście droga donikąd, bo do fachowca powinny chodzić osoby, jakie mają określone problemy lub...cele. Tak, to może niektórych zdziwić, lecz psycholog czy psychiatra to nie jedynie znawca od problemów, lecz również od osiągania konkretnych celów. Przykład? Chcemy być w mniejszym stopniu nieśmiali, pragniemy poprawić autoprezentację, a może bardziej radzić sobie z niepokojem. To dla niektórych mogą być kłopoty, jakie przeszkadzają w niektórych sytuacjach, ale powiedzmy sobie otwarcie, że nie uniemożliwiają działania na co dzień (no chyba, że często jesteśmy w takich sytuacjach, np. mamy taką pracę).

psycholog
Source: flickr.com
Jak postawimy sobie cel przed wizytą mamy szanse na najlepsze rezultaty. W przypadku problemów sprawa jest pewna: decydujemy się na wizytę, bo pragniemy pomocy. Jeśli sobie nie możemy sami dać rady, to potrzebujemy kogoś, kto popatrzy z dystansu, osoby, która zna się na ludzkich problemach, kto nas zrozumie. Idziemy się więc do psychologa, przykładowo gabinet psychologiczny Warszawa i mówimy, z czym mamy problem, jakie mamy objawy, w jakich sytuacjach się pojawiają - warszawski gabinet Bożeny Jakubowskiej.

Jeśli ciekawi Cię prezentowany tekst, odszukaj witrynę (http://www.tort-artystyczny.pl/kursy-cukiernicze/), która podnosi podobne wątki, także będą z pewnością interesujące.



Dość często osoby na początku obawiają się mówić o wszystkich problemach, gdyż niektóre są dość dziwne (jak odruchy wymiotne albo parcie na stolec), ale dla psychologa to są sprawy normalne. Pamiętajmy, iż te objawy wiele mówią mu o naszej psychicznej kondycji, więc aby terapia była jak najbardziej wymierna nie możemy nic ukrywać. Jak więc czujesz, iż jesteś w stanie skorzystać dzięki takiej terapii, to już dzisiaj zapisz się na pierwsze spotkanie. Tym bardziej jak masz problem, nie czekaj i się nie bój. Wiele osób już korzystało z takiej pomocy i naprawdę to zmieniło ich życie, dlatego warto się przełamać.

Tags: terapia, motywacja, problemy, wizyta