Natura ma nam do zaoferowania istotnie wiele doskonałych, wyśmienitych i przede wszystkich zdrowych artykułów, które dają naszemu organizmowi wiele cennych minerałów i wartości odżywczych. Do tego w takiej zdrowej i nieprzetworzonej żywności odkryjemy również cenne dla naszego układu enzymy, proteiny, koenzymy oraz także błonnik, niezbędne aminokwasy czy też wyborne oleje i tłuszcze.