Błyskawiczne tempo funkcjonowania, wiele spraw którymi musimy zajmować się niemalże jednocześnie, to wszystko powoduje, że czasem poczujemy się przyduszeni naszym życiem oraz mamy poczucie, że już samodzielnie nie umiemy sobie poradzić z tym co się w nim dzieje, szczególnie gdy czujemy się w nim źle. Dlatego właśnie znacznie częściej zaczynamy poszukiwać wsparcia wśród różnorakich grup pomocy, wśród osób, które mają podobne kłopoty do nas.