Uprawianie sportów zawsze łączy się z ryzykiem wystąpienia kontuzji, jednak są aktywności, przy jakich niektóre urazy pojawiają się szczególnie często. Przykładowo przy piłce nożnej i narciarstwie częstym kontuzjom ulegają kostki i stawy kolanowe, to tam właśnie występuje największa ilość skręceń, zwichnięć czy zerwań wiązadeł. W szczególności te ostatnie urazy są bardzo niemiłe, bo wymagają przeprowadzenia zabiegu operacyjnego i eliminują taką osobę na wiele długich tygodni z uprawiania sportów.