Zwłaszcza kobiety narażone są na te nieprzyjemne sytuacje, które mają miejsce chociażby w trakcie wysiłku fizycznego. Nietrzymanie moczu jest nieprzyjemnym problemem, powodującym dyskomfort nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Jeżeli dotyczy on nas samych, to zapewne znamy to uczycie, kiedy inni dziwnie na nas spoglądają, a my z racji braku toalety mamy chęć zapaść się pod ziemię. Jeżeli chcemy normalnie funkcjonować, to jak najbardziej trzeba zapoznać się z tematyką dotyczącą zapobiegania powstawania takich przykrych sytuacji.