Umiejętność przeprowadzenia pierwszej pomocy niewątpliwie przyda się każdej osobie i dlatego też warto ją opanować, zarówno osobiście jak również podczas profesjonalnych szkoleń oraz lekcji PO. By efektywnie pomóc osobie poszkodowanej w wypadku albo z przyczyny choroby przydatna jest właściwa wiedza teoretyczna , a także kwalifikacje praktyczne. Każdy powinien pamiętać, jak zatamować upływającą krew albo założyć podstawowy opatrunek. Zdecydowanie dobrze pamiętać, że takie przedmioty jak materiały opatrunkowe są w dwudziestym pierwszym wieku dostępne w każdej aptece; warto także mieć je zawsze w swym domu, a w wielu miejscach publicznych są wręcz niezbędnikiem.