ciała

Chudnij z pomocą dietetyka oraz profesjonalnego trenera personalnego

Posted on 17/12/2019 1:35pm
zdrowa dieta
Author: Steve Davis
Source: http://www.flickr.com
Często zdarza się, że pomimo wielu prób zgubienia zbędnych kilogramów, wciąż nie osiągamy pożądanych efektów. Zwykle spowodowane jest to nieprawidłowym wykonywaniem ćwiczeń lub zła dietą, która ma kluczowe znacznie w trakcie procesu odchudzania. Pożądane efekty osiągniemy tylko wtedy, kiedy zbilansowaną dietę złączymy z odpowiednimi ćwiczeniami. Read more >>

Uprawianie sportu na najwyższym pułapie

Posted on 14/10/2019 7:24am
fitness - ogląd
Author: JD Lasica
Source: http://www.flickr.com
W ostatnim czasie z telewizji dociera do nas mnóstwo sygnałów, że nasi rodacy coraz chętniej uprawiają sport. Nie pozostaje nic innego tylko się radować! Aktywność fizyczna jest niezwykle ważnym aspektem w życiu i każdy powinien dla swojego dobra się do niej przekonać.


Razem ze zwiększeniem zainteresowania sportem możemy również zauważyć, że ilość kibiców i zawodników na różnego typu zawodach także się zwiększa.
Read more >>