aktywność

Walka z otyłością – w jaki sposób się za nią wziąć

Posted on 25/06/2023 7:57am
W aktualnych czasach coraz więcej ludzi boryka się z kłopotem nadwagi oraz otyłości. W niektórych przypadkach może to być spowodowane chorobami, lecz zazwyczaj jest to wynikiem naszego lenistwa, niewłaściwego żywienia oraz szkodliwych nawyków, jakich nie potrafimy się pozbyć. Istnieje dużo metod, by móc sobie z tym poradzić, dlatego zamiast użalać się nad sobą, powinniśmy podjąć walkę i starać się coś zmienić.
Read more >>

W trosce o zdrowy wygląd włosów

Posted on 01/08/2023 8:03am
piekne włosy
Author: Stacie DaPonte
Source: http://www.flickr.com
W obecnym świecie niezwykle istotny jest wygląd zewnętrzny. Odpowiednia aparycja to czasami jeden z najważniejszych wymogów podczas rekrutacji. Dlatego dużo osób poświęca więcej uwagi swojej cielesności. Staramy się odżywiać zdrowo, uprawiamy różne dyscypliny sportu i chodzimy do salonów piękności. Nawet mężczyźni zaczęli nareszcie zatroszczyć się o swój wygląd i chodzą na wizyty do kosmetyczki.
Read more >>

odżywianie eliminacyjne

Posted on 25/11/2023 8:57am
stepper
Source: http://www.sport-shop.pl/
Alergia pokarmowa, to nieprawidłowa odpowiedź odpornościowa systemu wywołująca następowanie rozmaitych symptomów. Symptomy przybierają tę samą postać i zawsze zachodzą po spożyciu takiego jedzenia, na jaki dana osoba jest uczulona. Zastosowanie diety eliminacyjnej pozwala na wyeliminowanie uczulającego artykułu, oraz unikanie oznak alergii.
Read more >>

Jak duży wpływ na samopoczucie i zdrowie ma aktywny styl życia, które ze sportów najlepiej uprawiać dla przyjemności.

Posted on 01/07/2023 7:50am
sporty zimowe
Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
O tym, jak istotna dla naszego zdrowia jest aktywność fizyczna, mówi się od bardzo dawna. Mówią też o tym to lekarze, zlecający pacjentom codzienną porcję ruchu, mówią w telewizji i piszą w gazetach. Ma to swoje pozytywne strony, bo jednak obecne lata bardzo zmieniły podejście Polaków do uprawiania sportów. I nie będzie tu bynajmniej chodzić o jakieś intensywne trenowanie i branie udział w różnego rodzaju zawodach, lecz o zwykłe aktywne spędzanie czasu wolnego, szczególnie na świeżym powietrzu.
Read more >>