Harmonijna sylwetka jest nie tylko kwestią urody, ale przede wszystkim oznaką naszego teraźniejszego i przyszłego zdrowia. Niestety wielu ludzi całkowicie bagatelizuje fakt, iż nawet kilka zbytecznych kilogramów ma zauważalny wpływ na ich samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu. Otyłość jest też przyczyną mnóstwa różnych chorób, które nie tylko skutecznie utrudniają życie, ale nawet stanowią dla niego poważne zagrożenie. Jednym z najpoważniejszych, a zarazem najczęściej występujących skutków nadwagi i nieodpowiedniej diety jest cukrzyca typu 2.

Otyli często uskarżają się także na schorzenia układu krążenia, trawiennego i oddechowego. Borykają się z żylakami, nadciśnieniem i dokuczliwymi bólami pleców. Do problemów tych dochodzi oczywiście wykluczenie społeczne, dyskomfort psychiczny i zażenowanie, które wielu osobom z nadwagą odbiera chęć do życia. W związku z faktem, że liczba takich ludzi wzrasta w ogromnym tempie, otyłość staje się jednym z najtrudniejszych do pokonania problemów zdrowotnych na świecie. Żyjemy w ciekawych czasach. Z jednej strony dysponujemy bogata wiedzą medyczną i umiemy pokonywać choroby, które jeszcze kilka dekad temu były traktowane jako nieuleczalne.



Mamy również wspaniałe możliwości w zakresie profilaktyki różnych dolegliwości. Z drugiej strony jemy byle jak, nie dosypiamy i lekceważymy wysiłek fizyczny. Smutne jest to, że wyczerpanie, fatalna dieta, alkohol i papierosy oraz brak ruchu są w stanie przekreślić nasze szanse na zdrowe(zobacz dentysta puławy) i długie życie pomimo ciągłego rozwoju medycyny i farmacji, który dał nam suplementy na odchudzanie (np. MMD).

Na szczęście alarmy podnoszone przez lekarzy i organizacje prozdrowotne zaczynają odnosić pierwsze sukcesy. Ludzie pomału uświadamiają sobie skutki nieograniczonej konsumpcji czekolady, piwa czy potraw smażonych w głębokim tłuszczu i decydują się na zmianę trybu życia. W walce z otyłością i dawnymi nawykami żywieniowymi mogą liczyć na wsparcie dietetyków, trenerów personalnych i lekarzy specjalistów. W sklepach dostępne są również rozmaite suplementy na odchudzanie, które przyspieszają metabolizm lub blokują odczuwanie głodu. Hitem ostatnich miesięcy jest pokrzywa indyjska. Odchudzanie z wykorzystaniem preparatów zawierających wyciąg z tej azjatyckiej rośliny (więcej o pokrzywie indyjskiej) jest o wiele bardziej skuteczne niż samo ograniczenie niezdrowego jedzenia.