O ich zbawiennym działaniu nasz prababki wiedziała od dawna. W dzisiejszych czasach wykazały to badania naukowe i zapanowała zdrowa moda na kuracje olejami. Dobrze jest je stosować, bo pozwalają nam nie tylko dbać o zdrowie, ale również je odzyskać.

Tytuł najzdrowszego nosi od lat olej lniany, który w swym składzie posiada ogromną ilość dobroczynnych kwasów omega-3. Stanowią one 50 proc. jego składu (ale tylko wtedy, kiedy mamy do czynienia z produktem nieoczyszczonym). Olej lniany usprawnia pracę układu trawiennego, nerwowego, sercowo-naczyniowego, immunologicznego, zapobiega chorobom nowotworowym czy nadwadze. Skutecznie przeciwdziała miażdżycy, zawałowi serca i chorobie nadciśnieniowej, obniża cholesterol, normalizuje ciśnienie, działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Zapobiega depresji, chorobie Alzheimera oraz zapobiega rozwojowi nowotworów.
Pionierką badań nad olejem lnianym, a w szczególności zawartymi w nim kwasami tłuszczowymi omega3, była dr Joanna Budwig. Ta niemiecka biochemik, (aż siedmiokrotnie nominowana do Nagrody Nobla), opracowała specjalną dietę, w której coraz więcej osób zauważa wielką szansę na poprawę zdrowia - oferta sklepu z ekożywnością zdrowystragan.pl.

Tłuszcze roślinne to tylko zdrowie. Nie tylko nie tuczą, ale i wspomagają walkę z otyłością. Warto zainteresować się, które wybrać i wprowadzić je do codziennej diety.
Dr Budwig sporządziła słynną pastę, której składnikami jest zmiksowany olej lniany z białym serem lub twarożkiem. Poza tym, że podobno działa przeciwnowotworowo, to smakuje wybornie! Co jest potrzebne do jej sporządzenia? Świeży olej lniany i mikser. Ważne jest by z tych dwóch składników stworzyć jednolitą pastę, dlatego, że tylko przyjmowane razem dają tak dobre efekty. Tak przygotowana porcja nabiału stanowi nie tylko smaczny posiłek, ale jest naturalnym lekiem i zapewnia ochronę organizmu. Olej lniany przyczynia się do poprawy zdrowia w przypadku takich schorzeń jak np. arytmia, astma oskrzelowa czy cukrzyca.
Lato sprzyja odchudzaniu i ładowaniu akumulatorów. Może pora to uwzględnić?
Radykalne diety mogą nas zniechęcić i wywołać uczucie rozdrażnienia, dlatego postawmy na sałatki.

Tutaj odnajdziesz fascynujące informacje na opisywany temat, zatem jeśli to zagadnienie jest dla Ciebie intrygujące, to kliknij odsyłacz do witryny (https://nukleomed.pl/scyntygrafia-wezla-wartowniczego/).

Są bogate w składniki odżywcze, a jednocześnie niskokaloryczne i smakowite. Obowiązkowo z dodatkiem oleju lnianego, który posiadaspecyficzny orzechowy posmak i idealnie komponuje się z większością sałatek.

Zobacz również inne oleje - .