Amatorskie narciarstwo lub łyżwiarstwo to sporty o znacznym ryzyku urazowym - co prawda nie wolno zapeszać, ale na zaczynające się ferie zimowe Narodowy Fundusz Zdrowia ma parę wskazówek dla pacjentów.

Pierwsza wskazówka dotyczy konieczności pilnego leczenia w wypadku choroby albo kontuzji w czasie pobytu na obszarze Polski, lecz poza miejscem stałego zameldowania. Druga wskazówka to przypomnienie: wyjeżdżając za granicę trzeba pamiętać o karcie EKUZ. Lekarz (psychoterapia) podstawowej opieki zdrowotnej to również bardzo ważna sprawa. Jeśli wypoczywamy poza miejscem stałego zameldowania w naszym kraju, posiadamy prawo zgłaszać się do dowolnej przychodni rodzinnej działającej na tym obszarze. Za pośrednictwem wyszukiwarki można by bardzo szybko sprawdzić, gdzie dokładnie przyjmuje lekarz POZ w jakimkolwiek zakątku kraju. Jeśli chodzi o nocną albo świąteczną opiekę zdrowotną, to należy mieć świadomość tego, że ten rodzaj opieki jest zapewniany w godzinach od 18 do 8 rano w dni powszednie oraz przez 24h w dni wolne od pracy.

W wypadku niespodziewanego nabawienia się choroby albo pogorszenia się stanu zdrowia, możemy się zgłosić po pomoc do dowolnego punktu świątecznej i nocnej opieki zdrowotnej. Przykładowo tam, gdzie mamy blisko. Bez względu na to, w którym miejscu mieszkamy i do jakiego lekarza lub pielęgniarki POZ złożyliśmy swoją deklarację. Lekarz pełniący dyżury w czasie świątecznej i nocnej opieki zdrowotnej mógłby udzielać pomocy w uwarunkowaniach ambulatoryjnych, w domu pacjenta (w przypadkach uzasadnionych) oraz przez telefon.

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, zatem karta EKUZ, bardzo nam się przyda, jeśli w czasie wycieczki na terenie Unii Europejskiej zachorujemy lub będziemy zmuszeni korzystać z jakiejkolwiek pomocy lekarskiej. Tego typu karta EKUZ jest przez NFZ wydawana za darmo oraz w razie pozytywnego potwierdzenia uprawnień, prawie natychmiast.