Seniorzy, znacznie częściej niż osoby w młodszym wieku są narażani na niedobór makro-, mikroelementów oraz witamin.

Jest to spowodowane stratą łaknienia, wieloma schorzeniami, jakie towarzyszą zmniejszeniem się funkcjonalności systemu trawiennego albo niewłaściwym nawodnieniem organizmu.

Rodzina, jaka zamierza wzmocnić dziadka i babcię, często udaje się do apteki, aby kupić preparat posiadający witaminy dla osób w podeszłym wieku.

Odkryj bez zwłoki wpis spod linku (https://www.maruna.wroclaw.pl/), gdyż zapewne zaskoczy Cię to, jak bardzo fascynujące teksty tam są przedstawione!

Jednymi z głównych odbiorców w tego typu punktach jak apteka są akurat seniorzy. osoby starsze często biorą znaczne ilości lekarstw, przy czym zażywanie "cudownych pigułek" na dowolne schorzenie nie jest korzystnym rozwiązaniem. Ważna jest bowiem wiedza dotycząca tego, których elementów odżywczych tak naprawdę wymagają osoby w podeszłym wieku i dopiero na podstawie takich danych trzeba dobierać właściwy środek wzmacniający.

Ważne są niacyny z grupy B, gdyż mają korzystny wpływ na tzw. funkcje poznawcze, a także na system nerwowy i krwionośny. Osoby starsze muszą także zażywać kwasy omega 3, gdyż posiadają one wielkie znaczenie w przypadku prewencji dolegliwości sercowo-naczyniowych oraz odżywianiu plamki żółtej. Istotna jest także witamina K, D3 i wapń. Wspomagają one zachowanie nóg w dobrym stanie oraz mają wpływ na przeciwdziałanie tworzenia się tzw. blaszki miażdżycowej. Bardzo znana witamina C wzmacnia system odpornościowy i przyspiesza gojenie się ran.

Witamina E z kolei spowalnia procesy starzenia się komórek, przez co posiada wielkie znaczenie w przypadku dolegliwości nowotworowych. Magnez i cynk wzmacniają układ nerwowy, a także korzystnie wpływają na obronne funkcje organizmu. Suplementy diety dla osób starszych są dostępne w formie kapsułek albo w postaci płynu.