Kluczem do zagwarantowania sobie jasnego oraz zdrowego uśmiechu przez całe dojrzałe życie jest dbanie o należytą higienę jamy ustnej. Nawet u ludzi dorosłych mogą wytworzyć się ubytki próchnicze oraz choroby dziąseł, jakie mogą być powodem istotnych problemów.

Ważne jest, aby przez całe dorosłe życie pamiętać o poniższych działaniach:

Szoruj ząbki 2 razy na dzień korzystając z fluorkowej pasty do ząbków celem wyeliminowania płytki nazębnej – zawiązującej się na zębach kleistej warstwy, która jest podstawową przyczyną próchnicy. Na co dzień używaj nitki dentystycznej celem usunięcia płytki nazębnej z przestrzeni pomiędzy ząbkami a także miejsc poniżej linii dziąseł, nim zmineralizuje oraz przeobrazi się w kamień - dentalcorner.pl. Zaistniały kamień nazębny może być usunięty jedynie podczas profesjonalnego zabiegu oczyszczania. Ograniczaj konsumowanie posiłków dostatnich w cukier bądź skrobię, szczególnie lepkich zakąsek. Im nagminniej podjadasz między posiłkami, tym większe jest ryzyko atakowania szkliwa ząbków poprzez kwasy wytwarzane przez mikroorganizmy płytki nazębnej.