Z depresją zmaga coraz większe grono ludzi. Okazuje się, że choroba ta może być katastrofalna w skutkach, jeżeli nie ma specjalistycznej pomocy i profesjonalnego leczenia. A jak objawia się depresja sezonowa?

Masz fatalny nastrój od dłuższego czasu? Ciągle doskwiera ci zmęczenie i znużenie? Brakuje ci zapału do życia? Wpisujesz w wyszukiwarkę hasła typu „depresja sezonowa”, „leczenie depresji Wrocław”? Sprawdź, czy nie zaatakowała cię depresja sezonowa - więcej o depresji. Dolegliwość ta określana jest inaczej jako sezonowe zaburzenie afektywne, które zwykle dotyka nas w okresie jesienno-zimowym. Depresja sezonowa zazwyczaj przemija, wraz z nadejściem wiosny czy lata.

Objawy schorzenia pojawiają się każdego dnia lub prawie każdego dnia i dokuczają przez co najmniej dwa tygodnie, a dodatkowo wracają regularnie przez co najmniej dwa lata. Pomocy w razie depresji sezonowej można poszukiwać w sieci internetowej, przeglądając przeróżne strony internetowe określonych gabinetów i umawiając się na wizytę. Wystarczy wpisać hasła typu: leczenie depresji Wrocław czy gabinet psychologiczny Wrocław.

Prawdopodobną przyczyną depresji sezonowej jest brak światła słonecznego. W związku z jego niedoborem, organizm wytwarza większą ilość melatoniny, czyli hormonu snu, co w konsekwencji daje zmęczenie i senność.

Najbardziej odznaczającymi się symptomami depresji sezonowej są lęk, niepokój, ciągłe zmęczenie, brak motywacji do działania, senność, a przy tym okropna jakość snu, większy apetyt, słaby popęd seksualny. Warto dodać, że może pojawić się drażliwość czy poczucie beznadziejności, niedobór energii, brak energii do pracy, a nawet myśli samobójcze. Najczęściej w zwalczaniu depresji sezonowej skuteczna jest fototerapia, czyli terapia z użyciem lamp fluorescencyjnych. Nieodzowna jest też czasem, rzecz jasna, psychoterapia - gabinet psychoterapii wrocław. Czasem ograniczyć objawy pomagają leki przeciwdepresyjne, zarówno te zapisywane przez lekarza, jak i te dostępne bez recepty.